21.07.2026

Единый график занятий — множество возможностей

А вы знали, что во всех центрах московского долголетия есть общее расписание занятий?

Подробнее о направлениях:
Заряд энергии — утренняя зарядка, ритмика и йога.

Забота об организме — «Школа здоровья» и занятия для людей с сахарным диабетом.

Тренировка мозга — программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья.

Новые знания — консультации по вопросам ЖКХ, лекции о государственных услугах и обучение работе с цифровыми сервисами и порталом mos.ru.

Культура и вдохновение — встречи Киноклуба с известными актерами и режиссерами, а также творческие квартирники и концерты коллективов.

Интеллектуальный досуг — командные квизы, клубы по интересам, шахматы и бильярд.

Все занятия для участников бесплатные!

Расписание и подробности на сайте https://after55.moscow/